Kurzbeschreibung
- - 90 Kapseln (Größe 00) – 750 mg Bio-Flohsamenschalenpulver pro Kapsel
- - Über 80 % Ballaststoffgehalt, besonders fein vermahlen
- - Praktisch dosierbar, geschmacksneutral und vegan
- - Frei von Gentechnik, Gluten und künstlichen Zusatzstoffen
- - Schonende Verarbeitung in Rohkostqualität
- - Laborgeprüfte Qualität, hergestellt in Deutschland
Beschreibung
Flohsamenschalen
Gezielte Ballaststoffzufuhr – unkompliziert integriert in jeden Tagesablauf.
In einem hektischen Alltag bleibt eine ballaststoffreiche Ernährung oft auf der Strecke – sei es durch schnelle Mahlzeiten unterwegs oder einseitige Ernährungsmuster. Die Flohsamenschalen-Kapseln bieten eine unkomplizierte Möglichkeit, die tägliche Ballaststoffzufuhr gezielt zu ergänzen – ganz ohne Geschmackseinbußen oder aufwendige Zubereitung.
Das enthaltene Bio-Flohsamenschalenpulver (Plantago ovata) stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in Rajasthan, einer Region mit idealen Bedingungen für den Anbau dieser ballaststoffreichen Pflanze. Die Ernte erfolgt schonend, gefolgt von einer Trocknung unter 40 °C zur Bewahrung der empfindlichen Schleimpolysaccharide. Anschließend werden die Samenschalen besonders fein vermahlen – mit einer mittleren Partikelgröße unter 200 µm – was zu einer hohen Quellfähigkeit (über 80) beiträgt.
Die quellaktiven Polysaccharide binden Wasser und bilden im Verdauungstrakt ein gelartiges Volumen. Diese Eigenschaft unterstützt eine gleichmäßige Darmpassage und ergänzt eine ballaststoffreiche Ernährung auf natürliche Weise. Mit 750 mg reinem Flohsamenschalenpulver pro Kapsel enthalten die Tagesdosis von 6 Kapseln rund 3.750 mg lösliche Ballaststoffe – das entspricht etwa 15 % der von der EFSA empfohlenen Tagesmenge.
Durch ihre geschmacksneutrale, leicht dosierbare Kapselform eignen sich die Flohsamenschalen besonders für Menschen, die viel unterwegs sind oder empfindlich auf strukturierte Fasern in Speisen reagieren. Die Rezeptur ist vegan, frei von Zusatzstoffen und wurde laborgeprüft auf Reinheit und Rückstände.
Dosierung
Tagesdosis 6 Kapseln =
- Flohsamenschalenpulver
- 4500 mg
- - davon 3750 mg Ballaststoffe
Einnahmeempfehlung
- Täglich bis zu 2-mal 3 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
- Bei 3 Kapseln: mindestens 200–250 ml Wasser
- Bei 6 Kapseln: mindestens 500–600 ml Wasser
Empfohlene Einnahmezeitpunkte:
- Vor dem Essen (ca. 30 Minuten): Die Ballaststoffe quellen im Magen auf – eine bewährte Methode zur Unterstützung des natürlichen Sättigungsgefühls im Rahmen einer ballaststoffreichen Ernährung.
- Nach dem Essen (1–2 Stunden): Die Ballaststoffe gelangen nun weiter in den Verdauungstrakt und entfalten dort ihre quellaktive Eigenschaft – ideal zur täglichen Ergänzung pflanzlicher Ballaststoffe.
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Weitere Infos
- - Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
- - Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren nicht geeignet.
- - Während Schwangerschaft und Stillzeit wird empfohlen, vor der Einnahme ärztlichen Rat einzuholen.
- - Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Aus direkter Sonneneinstrahlung und Hitze fernhalten.
- - Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Inhaltsstoffe
- Flohsamenschalenpulver, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).
Allergenhinweis
- Frei von kennzeichnungspflichtigen Allergenen gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011.
- Kann produktionsbedingt Spuren von Soja, Schalenfrüchten oder Sesam enthalten.
Nährstoffe
Enthält ausschließlich pflanzliche Extrakte, für die keine Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Verordnung festgelegt sind.
Wirkung & Studien
- Flohsamenschalen tragen im Rahmen einer ballaststoffreichen Ernährung zur Erhöhung des Stuhlvolumens bei. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) erkennt Flohsamenschalen als Quelle löslicher Ballaststoffe an, die zur Unterstützung einer normalen Darmfunktion beitragen können (EFSA Journal 2010; 8(10):1735).